Kruidenpakket Rust en Contemplatie

Sale Price:€ 5,00 Original Price:€ 9,95
uitverkoop

Kruiden en Specerijen uit vervlogen tijden – zakje plusminus 10-15 gram

De kruiden goed door elkaar husselen voor gebruik!

Voor dit ritueel maken we een combinatie van gebruiken die door de eeuwen heen hun sporen hebben verdiend. Het is leuk om de oorsprong en de gebruiksaanwijzing te lezen, alvorens in te zetten.  Zo komen de kruiden met beste tot hun recht in combinatie met jouw intenties.
Omdat het Koesterend & Warm ritueel over samenzijn en verbinding gaat, hebben we gekozen voor verwarmende en opbeurende kruiden die tegelijkertijd het maag- darmkanaal ondersteunen.

Het kruid rechtstreeks verwerken tijdens het koken of doe het in een biologisch, ongebleekt wegwerpzakje. Werp dit kruidenbuiltje tijdens het koken bij uw groenten, soep, sauzen, stoven, salades of aardappels, kortom: uw gerecht.

Voor dit ritueel maken we een combinatie van gebruiken die door de eeuwen heen hun sporen hebben verdiend. Het is leuk om de oorsprong en de gebruiksaanwijzing te lezen, alvorens in te zetten.  Omdat het Rust & Contemplatie Ritueel over ontspanning gaat, hebben we gekozen voor detox-gerelateerde kruiden zodat we onszelf zowel van binnen als buiten, kunnen opschonen.
De thee, het kruid of het kruidenmengsel in een biologisch, ongebleekt wegwerpzakje doen. Dosering: 1 theelepel voor 1 of 2 kopjes thee, of in een thee-ei of zeefje.
Laat de thee tenminste 5 minuten trekken.  Werp het kruidenbuiltje tijdens het koken bij uw groenten, soep of aardappels of verwerk het kruid rechtstreeks.

Majoraan (Marjolein):
smaakt fris, zoetig en kruidig, verwarmend, maar is milder en zoeter dan Oregano. Niet te snel toevoegen. Boost voor het immuunsysteem. Heerlijk in de Italiaanse keuken, maar ook lekker in salades, soepen en sauzen en natuurlijk op een pizza! Ook fijn om in olijfolie of azijn te verwerken zodat de smaak goed tot z’n recht komt. De oude Grieken en Romeinen maakten gebruik van Majoraan om vis, vlees, groenten en wijn te versterken, en ze waren bekend met de geneeskrachtige eigenschappen Echte Marjolein zoals het ook wel eens werd genoemd.

Duivenkervel/Aardrook: om thee van te zetten (niet om mee te koken):
Bij verkoudheid en vastzittende hoest met slijm. Max 2 kopjes per dag drinken.
Thee tenminste 5 minuten laten trekken alvorens te drinken (liefst langer).
Afwisselen met het gebruik van de stoomkruiden (zie hieronder).
De Romeinen en Kelten gebruikten dit kruid om kwade krachten te verdrijven door het te branden. Het schoont de lever, bloed, huid en nieren.
Een perfecte detox wanneer je vastzit, meer mag loslaten en ontspannen of natuurlijk ter ondersteuning wanneer je verkouden/grieperig bent.

Stoomkruiden (eucalyptus, kamille, salie en pepermunt):
Doeltreffend bij verkoudheidsklachten omdat het een slijmoplossende werking heeft en een vastzittende verkoudheid met ontstoken holtes in beweging zet.
Boven een wastafel of teiltje stomen met een theedoek over het hoofd. Maakt los en ontspannen. Als je niet ziek of verkouden bent een heilzaam ritueel omdat je door het stomen holtes doorspoelt. Ruimt lekker op!

Let op dat het water niet te heet is wanneer u gaat stomen (max 70 graden Celsius). I.c.m. pepermunt en eucalyptus kan te heet water voor brandwonden zorgen in het gezicht.

wij werken meestal met grove of hele specerijen die nog gevijzeld of gekneusd kunnen worden
onze kruiden en specerijen zijn veelal van biologische afkomst of geoogst via wildpluk

Aantal:
Toevoegen aan winkelwagentje

Het Rust en Contemplatie Ritueel
maakt kalm, niets meer moeten of hoeven, bevordert meditatie, ondersteunt yoga oefeningen, prettige nachtrust, helpt om naar binnen te keren

Dit ritueel is voor iedereen die voelt en weet dat het belangrijk is om rust te nemen, maar het lukt niet. Of wel willen ontspannen, maar niet weten hoe.


Het Rust en Contemplatie Ritueel
gaat over pauze nemen.
Over het (op tijd!) beseffen dat het genoeg is zo, al is het maar tijdelijk.
Over het verwerken van dagelijkse dingen die ons beslag nemen, in het hoofd aanwezig blijven en maar lastig een plek lijken te krijgen.
Tel daar een donkere winterperiode bij op in combinatie met drukke feestelijkheden, dan blijft er - al dan niet gevoelsmatig - weinig tijd over om op adem te komen.  Of we vallen in het spreekwoordelijke gat in januari. En dan moeten we nog even totdat het licht terug is.

Stress, slecht slapen, allemaal dingen die op de loer liggen tijdens drukke periodes die overigens niet alleen aan de wintertijd toebedeeld zijn, maar tijdens donkere maanden meestal vaker aan de oppervlakte komt. Diep van binnen weten en voelen we dat dit juist het jaargetijde is waarin ontspanning en veel slapen essentieel is om onze veerkracht te bewaren, helpt dan niet. Zelfs de natuur doet een stap terug in deze periode en wij mogen – al is het maar af en toe – volgen. Ook wanneer rust een gedwongen karakter draagt, dan is dit ritueel een prettige om troost bij te vinden. Het is juist deze tegenstelling die ervoor zorgt dat we ervaren dat het een beetje uit de pas loopt allemaal. Drukte versus rust. Donker versus licht.

Om de terugtrekkende beweging van deze periode te bekrachtigen kun je ervoor kiezen een passende kruidenthee te drinken of te werken met kruiden en specerijen waar ontspanning in zit. Zo bevorderen we automatisch meer ontspanning in ons leven.
Gebruik geur om rust te creëren en een relaxte sfeer neer te zetten.
Je zult merken dat spanning makkelijker van je af glijdt. Eer de winter en jezelf!

Iedere compositie (geur, kruidenmelanges, theeblends) is met zorg samengesteld en op elkaar afgestemd. Met ieder ritueel – of een deel ervan -  proberen we zo goed als mogelijk de werking en het doel te bekrachtigen. Het gebruik stimuleert of vermindert, afhankelijk van de betekenis van de werkzame kruiden in de etherische olie, thee of andere kruidensamenstellingen. Zo wordt het  een samenspel van factoren die de ontvanger en gebruiker in (terug) balans zetten.