Het Rust en Contemplatie Ritueel
maakt kalm, niets meer moeten of hoeven, bevordert meditatie, ondersteunt yoga oefeningen, prettige nachtrust, helpt om naar binnen te keren

Dit ritueel is voor iedereen die voelt en weet dat het belangrijk is om rust te nemen, maar het lukt niet. Of wel willen ontspannen, maar niet weten hoe.

Het Rust en Contemplatie Ritueel gaat over pauze nemen.
Over het (op tijd!) beseffen dat het genoeg is zo, al is het maar tijdelijk.
Over het verwerken van dagelijkse dingen die ons beslag nemen, in het hoofd aanwezig blijven en maar lastig een plek lijken te krijgen.
Tel daar een donkere winterperiode bij op in combinatie met drukke feestelijkheden, dan blijft er - al dan niet gevoelsmatig - weinig tijd over om op adem te komen.  Of we vallen in het spreekwoordelijke gat in januari. En dan moeten we nog even totdat het licht terug is.

Stress, slecht slapen, allemaal dingen die op de loer liggen tijdens drukke periodes die overigens niet alleen aan de wintertijd toebedeeld zijn, maar tijdens donkere maanden meestal vaker aan de oppervlakte komt. Diep van binnen weten en voelen we dat dit juist het jaargetijde is waarin ontspanning en veel slapen essentieel is om onze veerkracht te bewaren, helpt dan niet. Zelfs de natuur doet een stap terug in deze periode en wij mogen – al is het maar af en toe – volgen. Ook wanneer rust een gedwongen karakter draagt, dan is dit ritueel een prettige om troost bij te vinden. Het is juist deze tegenstelling die ervoor zorgt dat we ervaren dat het een beetje uit de pas loopt allemaal. Drukte versus rust. Donker versus licht.

Om de terugtrekkende beweging van deze periode te bekrachtigen kun je ervoor kiezen een passende kruidenthee te drinken of te werken met kruiden en specerijen waar ontspanning in zit. Zo bevorderen we automatisch meer ontspanning in ons leven.
Gebruik geur om rust te creëren en een relaxte sfeer neer te zetten.
Je zult merken dat spanning makkelijker van je af glijdt. Eer de winter en jezelf!

Iedere compositie (geur, kruidenmelanges, theeblends) is met zorg samengesteld en op elkaar afgestemd. Met ieder ritueel – of een deel ervan -  proberen we zo goed als mogelijk de werking en het doel te bekrachtigen. Het gebruik stimuleert of vermindert, afhankelijk van de betekenis van de werkzame kruiden in de etherische olie, thee of andere kruidensamenstellingen. Zo wordt het  een samenspel van factoren die de ontvanger en gebruiker in (terug) balans zetten.